Kursangebote

Entspannungskurs

„Durch Entspannung zum Inneren Gleichgewicht“

- Stretch- und Dehnlagen Muskelentspannun nach Jacobsen
- Entspannung nach der Feldenkreismethode
- Traumreisen
- Atemübungen

Montag
Donnerstag
13.00 – 13.45 Uhr
18.15 – 19.00 Uhr
Dauer: 12 Kursstunden

Bitte feste Turnschuhe, Sportbekleidung und Handtuch mitbringen.